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看完以下內容!便了解是否適合軟床

文章作者:軟床 發布時間:2020-08-10 18:15:11 瀏覽次數:0
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  相信很多並不了解!人體正常脊椎生理結構,睡硬板床,腰部是懸空的,人體得不到很好的支撐,也會加重腰酸背痛的症狀。長期如此,可能改變腰椎曲度,引發腰肌勞損等疾病。過硬的床,對身體突起骨頭、關節還有一定的影響。睡在過硬的床上,隻有頭、背、臀、腳跟幾個點來承受壓強,脊柱會處於僵挺緊張狀態,需要腰背肌肉來支撐,這樣睡眠不能放鬆。那麽向曰葵视频下载app官网該如何選擇軟床?

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  軟硬適中:

  人體的脊柱是有生理曲度的,從側麵看,頸曲、胸曲、腰曲和骶曲有生理弧度,而太軟太硬的床墊都無法完全人體貼合。

  因此,好的床墊,應該軟硬適中,不能硬到不變形,也不能變形太大,它能使脊椎保持自然的伸展度,與肩、腰、臀完全貼合,不留空隙。

  承托力好:

  承托力不是指床硬,也不是指床厚,而是貼合身體曲線,使得身體各部位都獲得均勻的支撐,即使是高彈性的床,也需要保證它的承托力。

  透氣性佳:

  人在睡覺時也會出汗,尤其是一些體虛、更年期等人群,汗液很可能滲透進床墊。如果床的透氣性不好,很容易滋生細菌、蟎蟲等微生物,也可能給身體帶來濕氣,形成惡性循環。

  軟床判斷方法:

  平躺時,手向頸部、腰部、臀部到大腿之間這三處明顯彎曲的地方往裏平伸,看有沒有空隙;合適的床墊能使脊椎保持自然的伸展度,並與肩、腰、臀部完全貼合。

  側臥時,如果與身體曲線自然貼合,則合適,若手掌能輕易在縫隙中穿插,則說明床太硬。

  受眾人群:

  偏瘦的人:瘦的人睡硬床會覺得磕磕碰碰,而且體重較輕,床墊不易下陷,適合偏軟的床。

  偏壯的人:可以考慮睡相對硬一些的床墊,這樣人體壓力可以更加平均地分布到床墊上。

  老人:老人的骨骼出現退化,偏硬的床比較好,尤其是能貼合老人身體曲線的床是合適的。

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